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開張足

開張足（かいちょうそく）とは、足の横のアーチが広がり体重のかかる位置が低くなる病気です。
いつも履けていた靴がきつくなったり、足の幅が広くなってきたなどと感じていませんか？？それは足のアーチの崩れ、すわなち開張足かもしれません。
開張足についてもう少し詳しく説明します。
足の横アーチは中足骨という多数の靭帯によって束ねられて形成されており、この靭帯は骨と骨とつなぐ役割を持っています。
この靭帯が緩んだり伸びて弾力を失うと、横アーチが壊れて足が扁平になり、足の幅が広がってきます。つまりこれが開張足という状態です。


さて、なぜこのような開張足になってしまうかというと、最大の原因はやはりハイヒールやパンプスなどヒールの高い靴が原因のようです。
ヒールが高いと体の重心が前へ移行して横アーチに大きな負担をかけてしまいます。そのときに靭帯が伸びてしまい、横アーチのつぶしてしまうのです。さらに開張足の状態でヒールの高い靴を履くと、急激に進行してしまいます。


開張足になると足の指にいつもと違う圧迫感が伴い、母趾の変形が起こってきます。つまり外反母趾・内反小趾などへの入り口となり、すべての足のトラブルの原因になっていくのです。