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内反小趾

外反母趾といえば親指が小指側に曲がってしまう病気ですが、内反小趾（ないはんしょうし）とはその反対に小指が親指側に曲がってしまう病気のことを言います。
これも外反母趾と同様に、窮屈な靴（ハイヒール・パンプス）が原因となっています。
まず自分の足を見てみてください、小指の付け根の骨が横に少し出っ張ってませんか？？内反小趾になるとその出っ張った骨が靴と擦れて、炎症を起こして痛みを生じるようになります。
痛みがなくとも小指の爪が小さくなり潰れてしまったり、陥入爪（かんにゅうそう）という爪が肉に食い込んでいく病気になることもあります。


ハイヒールを履くと足先に体重が集中してしまい、これが外反母趾を招く原因の一つになっていますが、同時に内反小趾をも引き起こしていたのです。
内反小趾はヒール（踵）の高さはなく平らなハイヒールでも、先が細くなっている靴を履き続けていたらそのうち起こる病気です。
親指の関節に比べても小指の関節は柔らかくなっているので、どちらかというと外反母趾より内反小趾のほうが起こりやすいかもしれません。
また外反母趾と内反小趾が併発しているケースはとても多くなっています。